東京マラソン2016

2016年2月28日、今年も走ってきました東京マラソン


有明の東京ビックサイトでの受け付けは土曜日ということもありかなりの混雑でした。ここで時間をとると疲れてしまうので早々に引き上げ新宿のホテルに向かいます


夕方にはスタート地点では準備がほとんど終わっており明日のスタートを待つのみでした


当日は7時過ぎに入場し7時45分スタートブロックでまつことにしました。

いつものことながら練習不足でしたが調子は良かったのでスタート後は身体に任せて走ることにしました。
Eブロックからなのでスタートロスは4分弱ありました。１０キロは54分５０秒、1キロ5分少々のペースで昨年より早いペースなってしまいました。品川で折り返してそのままのペースで20キロで1時間46分で通過、しかし銀座・浅草を過ぎるあたりからやっぱりペースが落ちてしまい３０キロで2時間42分、あとはずるずる落ちていき３０～40キロは63分かかってしまいました。なんとか4時間は切りたかったので残り2キロはがんばり今年も4時間ギリギリの3時間58分44秒でゴールしました。ネットタイムは3時間54分５１秒でした。

東京マラソンはマラソン大会として完璧ですね、是非来年も参加し来年こそは3時間50分を切れるように練習したいと思います。

第7回東京・赤羽ハーフマラソン大会



平成28年1月24日東京マラソンの練習をかねて第7回東京・赤羽ハーフマラソン大会走ってきました。
天気は快晴でしたがやっぱり1月ということもあり寒いです。
コースは昨年参加した谷川真理ハーフマラソンと同じでほとんど平坦なので走りやすいですね

目標タイムは1時間50分、折り返しの10キロは約50分でしたが後半バテてしまい結局1時間50分55秒でした

1ヶ月後の東京マラソンに向けてこれでは4時間切ることは少々難しいかなと思ってしまいました(T-T)