阿部晴彦先生　咬合セミナー2011　第9回（最終回）

昨年の5月から通っていた阿部先生のセミナーもよいよ最後となりました
最終回は総義歯の人工歯排列です
インストラクターの大澤先生、上川先生らに教わりながらの実習しました
阿部先生に人工歯の排列をチェックしてもらい終了となりました















この一年間大変勉強になりました。これまで習った事を診療に取り入れ患者さんにより良い補綴物を作製することができるように頑張りたい


阿部先生、大澤先生、上川先生、インストラクターの先生達や技工士の皆さんありがとうございました

第10回新宿シティハーフマラソンに参加してきました

今年最初のレースは新宿ハーフマラソンにしました
アクセスも良いし、新宿の街の中を走れ最高に気持ちの良いものでした

7時半頃に会場の国立競技場に到着、受付、着替えを済ませスタンドで時間を過ごしていると開会式が始まりました


中山区長の挨拶や、吹奏楽の演奏など行われているうちにハーフのスタート時間が近づいてきました


スタート前には開会式合唱隊から「大新宿区の歌」スタート直前には君原健二さん、川島伸次さん、エリック・ワイナイナさん、宮原美佐子さんなどからエールをもらいました
スタートするとなんと「ぼくらはみんな生きている」…　改めて聞いているといい曲だね
なんかこの大会の雰囲気がほのぼのとしている感じが良くでています
ハーフの参加者は約6000人、コースは国立競技場を出てから新宿の街のを周回しますが、首都圏の中心部の交通量の多いところを交通規制をして走るのですから、交通整理を始め、ボランティアの方達のご苦労は大変なことだったと思います。途中、ランナーが渋滞したり、横断歩道や信号で止まったりもあり、細かいアップダウンがあるコースにもかかわらず、気持ち良く楽しく走れました。

昨年の湘南マラソン以来、懇親会が続いたり、例年にない大雪のため練習をあまりできず体重も大幅に増加しての参加でしたのであまりムリもできず、結果は1時間48分でした
3月の佐倉マラソンに向け良いトレーニングになりました　

謹賀新年

今年も秋田内陸100キロマラソンから年賀状が届いてました


今年は例年より30分早くスタートとなりました。スタートまでのコンデション作りも30分早く仕上げるないとね

元旦からのトレーニングとして市立体育館まで走ってきました


今日は成人式でした


朝早くから新成人のために職員の方達が雪寄せしたりして準備していました
今年は積雪が多くて除雪が大変ですが、歩道の除雪はしっかりやってくれて助かります



今年は久しぶりに初詣に行ってきました
今年の運勢は大吉