秋田100キロウルトラマラソン、あと残り60キロ

大覚野峠の最高地点を越えると北秋田市に入ります
これから比立内までは急な下り坂が続きます、ここら辺から少々脚にきはじめてうまく動かなくなってきました
途中で、私の患者さんが追いついてきました、71歳ですが昨年も完走されています、凄い人です、自分もこの年齢になってもこのように走れるか…
先に行ってもらいます(^◇^;)



この人のこと、秋田100キロのランナーなら知らない人はいないと思います
かなり多くのランナーがこの人にお世話になり、助けられているはずです
来年も参加してこの写真をプリントして渡すつもりです



下りきると比立内のレストステーションに到着、ここまで5時間19分かかりました
ここは50キロのスタート地点ということもあり、かなりの応援があります
ここでは、パワージェル、オーエスワンジェルを飲んだりしましたが、あと何したのか…思い出せません(@@;)



6分程度休んだ後　よいよ後半戦です…　　鷹巣まで行くぞぉ～



50キロ地点　5時間27分経過　（午前10時27分）
気合いを入れたものの、やっぱり疲労はピークに近いです
55キロの笑内までなんとか来ました、ここから80キロまでが一番苦しい区間だということは分かってます



60キロ地点　6時間41分経過　（午後11時41分）
萱草では105号からそれて旧道に入りますが、この旧道はかなりアップダウンがあり登りでは思わず歩きます
ここら辺からキロ8分までペースが落ち、かなりのランナーに抜かれました



阿仁合まで来ました、65キロ手前にしそジュースのエイドがあります、一人一人に手渡ししてくれます、しかも本当に美味しいです



北緯40度での記念写真です、お約束のポーズ決めました、元気そうですが実はこのときだけがんばりました


阿仁合でも町内総出と思われるほどの応援がありました
声援をくれてる中で「本当は応援するより走りたいんだよ」とお年寄りの人が言ってました
走れることのうれしさを感じ、思わず涙腺が緩みました

このようなコースを走れるランナーは本当に幸せだと思います

70キロ地点　8時間3分経過　（午後1時3分）
ここからは阿仁川に沿って走ります、景色を楽しみながらのランが出来れば最高ですが…
75キロ手前に　秋田名物「ばばへらアイス」やってます、
昨年は暑かったので食べましたが今年はパスです



80キロ地点　9時間31分経過　（午後2時31分）
米内沢の一番館前エイドはもう少しです、あと残り20キロを3時間半で…
脚の痛みは相変わらずあり、ヒザだったり、足首だったり、大腿部など順番にやっくるし、もう動かすのがやっとという状態です
北欧の杜公園に沿った道路は直線の単調なコースで、とても気分的にめげてしまそうでした、後ろを走っているランナーが「応援があるから歩けないよなぁ～」って言ってます
私も歩きが多いのですが、応援のあるところだけは走りました
自分で走るというよりは、みんなに走らさせてもらっている感じです
また涙腺が緩みます(;.;)

90キロ地点　11時間4分経過　（午後4時4分）
残り10キロを2時間で…


ようやく完走が見えてきました、この時間帯は歩いているランナーが多いです
みんなダメージがかなりあるはずです、でもゴールの鷹巣に向かって最後の力を振り絞っているようです

午後5時半を越えるとあたりはかなり暗くなってきます
鷹巣の商店街での熱烈な歓迎は感動です、そしてゴールでの大太鼓の音を聞くとここまで来れたことをみなさんに感謝せざるをえません

結局制限時間残り約15分残しゴールできました






秋田100キロマラソン　秋田100キロチャレンジマラソン　

平成22年9月26日
第20回秋田内陸100キロチャレンジマラソンに参加してきました

今回の参加者数は100キロ1274人、50キロは325人　合計1599人　
20回すべて参加されているランナーには感謝状が送られました
20年以上に渡って走れるコンデションを維持されているこには頭がさがります

このコースは角館から国道105号を鷹巣まで100キロを走りきります
途中、標高560メートルの大覚野峠を越えますが、42キロ地点の最高地点を越えてから本当の苦しさが始まります
この大会の特徴は大会関係者の努力もさることながら、ボランティアやエイドの方たちからの暖かいもてなし、途切れない沿道からの声援、ランナー同士のゴールまでの絆が感じられることです


スタート前の動画です
雰囲気が少しでも伝わればと思います

http://www.youtube.com/watch?v=uKlQhH-8nyM

http://www.youtube.com/watch?v=bukz1jLvGkw

http://www.youtube.com/watch?v=QHGelOeP4k4

第20回秋田内陸100キロチャレンジマラソン　スタートから大覚野峠まで

平成22年9月26日
第20回秋田内陸リゾートカップ　100キロチャレンジマラソンに参加してきました

今回は大会関係者、ボランティア、沿道で応援してくれた方々、一緒に参加したランナー達に感謝しながらのランニングとなりました

当日の天気は晴れ、スタート時の気温は10度ぐらいと思います
今回の目標は完走あるのみ　体調も良さそうなので行けるところまで行きます




10キロ地点　1時間経過　
角館交流センターをスタートし、薄暗がりのなかを武家屋敷を通ります。すでにたくさんの応援があります。
ほどなく日が昇りはじめ朝日の中を気持ち良くランナーたちが走ってます。

最初のエイドの堂村三叉路に到着です　エイドでは水と食べ物をしっかり摂ることにしてます



二番目のエイドの十二峠バス停前です　エイドにはおにぎり、ドリンク、バナナ、レモン、梅干、氷砂糖、塩が必ず置いてあるのはありがたいです。私は氷砂糖を口に含んで走ります



20キロ地点　1時間58分経過
下桧木内地点では靄がかかってます、気温も思ったよりも上がらず寒いぐらいです。手袋をもってくるべきでした



布谷商店前にくるとすっかり天気も良くなりましたが、手はまだ冷たいままです



30キロ地点　2時間58分経過
ここらあたりから登りが急になってきます、下りもかなりあります
34キロぐらいです　牛さんを追い越しました　もっともあとで逆に追い越されますが(^_^;)




ここまで順調に走ってこれてると思います、
沿道からの声援も絶えずあり、遠くからも声かけてくれます、

37キロ地点にくると、大覚野峠越えにさしかかる前の上戸沢のエイドステーションにきました


ここではナメコ汁があります、美味いです、ランナーのことを考えてそのまま食べれるようにしてあるのはとてもありがたいです　峠越え前なのでゆっくり休みました



40キロ地点　4時間9分経過
登りがきついですが気温が低いので助かります
42キロ地点前の最後の登りですが、歩いて登りました(^^ゞ



ここまでなんとか到達することが出来ましたがまだ60キロあります、無事ゴールまでたどり着きたい

思いがけず、宝塚歌劇団宙組の「銀ちゃん恋」秋田公演に行ってきました




実は宝塚の公演は生まれて初めて観ます
会場には男女比率は1対100？といったところでしょうか？



つかこうへいさんの「蒲田行進曲」が原作、映画などで何回も観てるのでストーリー的な難しさは全く無く
、笑いと涙、秋田の小ネタをところどころに入れながら楽しく観れました

銀四郎役の大空さん、小夏役の野々すみ花さん、ヤス役の北翔海莉さんなど他の皆さんも素敵でしかもかっこ良かったです

さて秋田内陸100キロマラソンまであと3日(^_^;)
精神的にも体力的にもコンデションを上げて当日に望みたいです

9月17日から19日は　札幌コンベンションセンターにて　第40回日本口腔インプラント学会学術大会　が開催されました

本来であれば19日の田沢湖マラソンに参加する予定でしたが、今回は学会優先でした
18日（土）診療を休診し札幌に向かいました

清水先生と一緒にJAL便で行きました、会場に到着すると石井先生と偶然会いました
石井先生とは山田記念ロードレースやメロンマラソンを一緒に走ってました



受付を済ませ会場へ


講演会場の外には各メーカーの展示ブースがかなりの数ありました






翌日の19日（日）も朝から夕方までびっしり講演がありました



さて、せっかく札幌に来たのですから食の方もしっかり楽しんできました
清水先生と向かったのは、すずらんビルにある「一乃喜」

和食、海鮮料理のお店ですが、全室個室、高級感のあるお店です
専用エレベーターにて直通です
今回は釣キンキのコースでしたが、大変美味しかったです
仲居さんの対応も大変良く、気持ち良く食事できました
魚に関してはうるさい清水先生も文句無しの味でした



ホテルの戻ってから近くのラーメン屋さん、ラーメン研究所　「我流る！」へ
スパイスがきいていて食べてる途中からかなり汗がでてきました
スープカレーとラーメンの両方を同時に味わえる一石二鳥な欲張りなラーメンです

2nd ANNUAL MISAWA RACE THE BASE HALF MARATHON

今日は　第2回　米軍三沢基地ハーフマラソン大会　に参加してきました



雨の予報だったのになぜか天気が凄く良いです
7時から受付でしたが、この大会は写真付き身分証明書の提示が必要とのことでした
米軍三沢基地に入るので、せっかくなので私はパスポートを持っていきました(^^)



参加賞のTシャツです



9時から開会式でした、会場となるアメリカンパークに行きましたが、参加者がたくさんいました
感激したのは、「君が代」と「アメリカ国歌」の斉唱です
いやがうえにも気分が盛り上がります


ペースランナーの紹介もありました、地元の三沢ランニングクラブのメンバーですが、ペースメーカーがいるのは心強いですね　私は1時間40分のランナーについて行くつもりです



開会式の後は、基地内に入りスタート地点に向かいます

入ってすぐこんなのが…　THE 35 FW PROUDLY WELCOMES YOU TO THE BEST BASE IN THE WORLD と記されています。
THE35FWは　35th Fighter Wing（第35戦闘航空団）の略です


スタート地点には　　実物サイズの戦闘機が…　いや～来て良かった(^^;)






今にも飛んで行きそうです



10時ちょうどに3キロ＆1マイルのレースが始まりました



10時30分から10キロとハーフマラソンのスタートです



ゴール地点では大勢のかたに応援してもらいました



レースの方ですが、やはり暑く26度ぐらいになったようです
エイドは3キロおきにあり「水」と「ゲータレード」「スポンジ」などがありました
すべて手渡ししてくれたのは嬉しかったですし、とてもアットホームです

コースは基地の内周を回るような感じで、8キロまでは平坦ですがその後9.5キロまで30メートルほど下り、10キロ地点まで50メートル登り、
象の檻がある折り返し地点まで標高差約50メートルのアップダウンが続きます、16キロからは平坦ですがゴール1キロぐらい前に登りがあり、これはきついです。
ここでは歩いているランナーが多数いました
総じてコースは気温のことを考えても八戸うみねこマラソンよりはハードだと思います



1時間40分のペースメーカーには8キロ地点までしかついて行けず結局1時間46分かかってしまいました

普段入ることの出来ない基地に入ることが出来てとても嬉しかったですが、あの世界最大と言われる通信施設「象の檻」を間近で見ることができたのはいい思い出となりました

残念だったのは10キロのランナーで、途中でコースの誘導ミスで記録が無かったのは可哀想でした

三沢市には温泉施設がたくさんあるようで、帰りに岡三沢温泉にはいってきました
ランナーは200円に割り引きしてくれました

UNDERWORLDから新作　barking　が発表されたので早速聞いてみました




ジャケットは今まではモノトーン系で通してきたのですが、カラフルなデザインになってます
前作のOblivion With Bells


が少しアンビエントの方に向かっている気がしたので、このデザインはリック・スミスとカール・ハイドが今までと違ったアンダーワールドを表現しようとしているのを感じました

何回か通して聞いてみましたが、なんか懐かしい感じがしました
Second Toughest in the Infants　や　Dubnobasswithmyheadman


のような初期の作品よりもっと前の1980年代の音をオマージュしているような感じのサウンドです

カール・ハイドのヴォーカルは今までのような「お経」（笑）みたいな感じから少し脱皮し心地よさを感じます
リズムや音色を一つ一つ積み重ねていった抑制のきいた高揚感あふれるサウンドは以前よりも完成度が高いです

毎日診療しながらBGMで聞くことになりそうです(^_^;)

翌朝、ホテルの窓から外の講演をみると…　なんと公園で寝ている人がいます(@@;)
国分町からそれほど遠くないところなので、昨夜帰宅途中に力尽きて寝てしまったんでしょうか(..;)

仙台市も天気良いです

準備をして東北デンタルショーの会場である「夢メッセ」へ



始めに抽選会場へ、液晶テレビはまだ当選者がいないようなのでかなり期待してましたがダメでした(^_^;)



昨日は立ち寄れなかったプラネットのブースへ
道地さんに会いました、彼は仕事だけでなくいろいろな事を問題意識を持って教えてくれます
出会ってから私の診療スタイルを変化させてくれました



その後は宝田恭子先生の「歯科医師の考案する顔トレーニング」の講演会を聞きました
宝田先生の講演は初めてでしたが、日常の診療にすぐ役立つ心構えなどとても参考になりました
「魔女たちの…」の番組で出演したことがあったようで、そういえば観ていたのを思い出しました

秋田にも来て頂いて、秋田の先生達にも聞かせてあげたいです




その後三井アウトレットパークに行き、混んでたけど偶然全員が座れるスペースがあいて一緒に昼食とれました




今回のデンタルショーにはほとんどのスタッフに参加してもらいました
勉強になることがたくさんあり、診療に役立つ材料器具などをスタッフと一緒にみてまわれたのは大変良かったです

早速、歯科器械や材料などかなり注文しました(^^ゞ

9月4日・5日は第19回東北デンタルショーでした

今回はスタッフたちと一緒に行きました




受付を済ませ夢メッセの中に入ると広い会場のなかに各メーカーや業者さんたちが展示してあります
でもいつもと何となく雰囲気が違います、良くみたら会場が3/4になってました
こんなところに景気の影響がでているのでしょうか？

まず向かったところは抽選会場(^_^;)
1等はソニー32型HDD内蔵液晶テレビ、2等はソニーのブルーレイレコーダーです
どちらでもいいです(^^ゞ




なんとスタッフの一人が4等のウォークマン当選しました
20/4542　ですから0.4％の確率です



会場を一回りしたあと、私達のスタディグループの講演会で秋田に何回も来ていただいている村岡秀明先生の講演を聴きました
村岡先生の会場はいつも超満員です




夜はスタッフたちと、同じく秋田から来た小澤先生と一緒に利休に行きました




その後カラオケ大会となり、小澤先生の美声？を堪能しました



最後は「長浜ラーメン」へ

相変わらず　美味い　しかもこの硬さ…はまります


小澤先生は替え玉も注文してました

コンデションの不調と暑さのため参加しなかった遠野ジンギスカンマラソンの参加賞が届きました

普通は不参加の場合そのままなんでしょうが、事務局に電話したらスムーズに手続きしてくれ、着払いで送ってくれました

オリジナルの袋に入っていて


中にはこんな感じで


Tシャツのデザインはとてもシンプル


当日はスタート時点で34度あったそうです(^_^;)
各種目に参加されたランナーには過酷な条件でのレースとなったと思います

自分も数年前に出たことがありますが、そのときも暑くやっとゴールした記憶があります

今回は参加しませんでしたが機会あれば走ろうと思います

こんなパンフも同封してありました



かまいし仙人峠マラソン大会…　なんか楽しそうです(@@;)